hopfensperger-aphorismen

Wer kennt das nicht, sich am Silvesterabend gute Vorsätze vorzunehmen, die man garantiert im neuen Jahr umsetzen will?

Nun, für dieses Jahr habe ich mir zweierlei vorgenommen:

1.) Mein Studium erfolgreich abschließen

2.) Abnehmen

Ja, ich bin entschieden zu schwer geworden. Nun, ein "leichtes Mädchen" war ich noch nie, aber so viel wie jetzt wog ich auch noch nie. Die Gewichtsangabe erspare ich mir hier, schließlich fragt man Damen nicht nach dem Alter, noch viel weniger nach dem Gewicht.

Fakt ist. Die Pfunde müssen runter, und zwar drastisch!

Ich habe schon einiges an Pillchen durchprobiert, auch cremte ich meine Speckschwarte regelmäßig mit einer Paste ein, die das Fett angeblich direkt wegschmilzt, aber der Speck beschloss, mich auch noch über diesen Winter zu bringen, treu und anhänglich wie er ist.

Nun mache ich eine Fastenkur mit Unterstützung eines Apothekenproduktes, das ich hier aus Gründen der Schleichwerbung nicht nenne, das aber bekannt sein dürfte. Diese Diät verspricht Forschungsstudien einer Universität gemäß wirklich wirksam zu sein, weil sie den Stoffwechsel verändert und direkt die Fettverbrennung anregt.

Jetzt habe ich lautstark am Silvesterabend mein Vorhaben vor Zeugen angekündigt, jetzt muss ich auch ran. Jetzt müssen Taten folgen.

Am Neujahrstag habe ich meine fürs Nächste letzte feste Mahlzeit zu mir genommen: Fondue-Resteessen bei Freunden und den obligaten Neujahrs-Krapfen/Berliner/Pfannkuchen (wie immer man es nennen möchte).

Und dann nahte er heran, der 2. Januar, der Tag, an dem meine Diät beginnen sollte.

Ich stand pünktlich um 5.00 Uhr morgens auf und ging um sechs Uhr ins Fitnessstudio, das ich mit meiner Anwesenheit bereits seit Monaten nicht mehr beglückt hatte, lediglich deren Konto mit meinen Beiträgen gefüllt.  Ich stand sonst nie um 5.00 Uhr auf, wenn nicht irgendwas Wichtiges anlag. Gott bewahre, ich bin Studentin.... Wann steht der gemeine Student in der Regel so auf? Das gilt auch für Spät-Studierende, die sich erst in fortgeschrittenem Alter an die Uni begeben.
So war ich wach, absolut knötterig und quälte mich aus dem Bett. Ich hatte es gesagt, so musste es sein. Und was man sagt, muss man einhalte.

So erging es mir erst in der Weihnachtswoche, die ich mit Freunden und mit meiner Mutter am Ijsselmeer verbrachte. Wir hatte ein Ferienhaus, das direkten Wasserzugang hatte. Und in meinem Übereifer versprach ich, einmal in der Zeit ins Wasser zu gehen. Hatte den Mund recht voll genommen. Aber ich stehe zu meinem Wort. Und so ging ich mitten im Dezember in einem Ausläufer des Ijsselmeeres baden, brrrrrrrr.

Aber ich habe es getan! Ich stehe zu meinem Wort. Und so halte ich es auch mit meiner Diät.
Was man sagt, muss man tun.

So ging es am 2. Januar wie gesagt los. Im Studio war ich also schon mal. Das tat sogar richtig gut.

Nun musste ich mit der Fastenkur beginnen. Und was macht man vor Beginn einer Fastenkur gewöhnlich?

Richtig, Darm entleeren.

Das ist wohl das fieseste, das man sich vorstellen kann. Man nehme einen halben Liter lauwarmes Wasser und mische etwa drei Esslöffel Glauber-Salz darunter.

Und dann heißt es nur noch Augen zu und runter mit der Ekel-Plörre!!!

Ich weiß nicht, was fieser ist: C-Promi im Dschungelcamp zu sein oder Glauber-Salz zu trinken. Ich stelle beides auf eine Stufe. Aber: Wer schlank sein will, muss leiden.

Eine halbe Stunde später war die Wirkung dann auch recht durchschlagend und ich konnte endlich mit meinem Frühstück beginnen. Nun stelle man sich darunter nicht irgendwie etwas krosses und leckeres vor, sondern Frühstück heißt: Pulver in 250 ml Wasser aufgelöst trinken. Das soll mein Frühstück für die nächsten zwei Wochen werden und Mittagessen und, man ahnt es schon: Abendessen auch.

Dazwischen gibt es dann Gemüsebrühe und zwei bis drei Liter Wasser.

Das heißt, ich ernähre mich vorerst flüssig.

Nun, es reinigt, entschlackt, fördert den Stoffwechsel und lässt die Pfunde schmilzen. Auf die Startphase folgt eine Reduktionsphase, in der man eine feste Mahlzeit zu sich nehmen darf und nur die anderen beiden Hauptmahlzeiten durch Flüssigpulver ersetzt. Nach der Reduktionsphase kommt einer Stabilitätsphase und last but not least wechselt man in die Lebensphase über, d.h. man hat dauerhaft seinen Stoffwechsel umgestellt. So wird es zumindest versprochen.

Dazu muss man einfach nur durchhalten und das wird nicht einfach, wie ich bereits zum "Mittagessen" spürte. Mir knurrte der Magen. Der Darm war leer, forderte was zu tun und über den Magen kam kein handfester Nachschub rein. Da muss man einfach knurren.

Ich las mir nochmals die Gebrauchsaanleitung durch: Da stand wirklich: Der Trunk macht schnell satt.

Von wegen. Da macht nix satt, ich habe Hunger und Visionen von leckeren Braten, Suppen, Butterbroten, und allem Möglichen. Das fängt ja schon gut an. Ich möchte ja jetzt schon umkippen. Aber nein, ich bleibe standhaft. Ich schaue fern, quäle mich auf der Couch rum und warte auf "Abendessen-Zeit". Wieder schlucke ich mein Gesund-Pülverchen, aber satt macht es noch immer nicht. Mag ja sein, dass es am ersten Tag liegt, weil mein Körper noch feste Nahrung gewohnt ist und sich erst noch umstellen muss.

Und im Fernsehen läuft die ganze Zeit Werbung von Bratnudeln, Pizza, Maggi-Kochstudio, .... und jetzt essen sie auch noch im Film, ich schalte mal um. Da kommt ein netter Film auf 3Sat "Tafelspitz". Es geht um eine Meisterköchin, die die leckersten Esssen zaubert und in Amerika die Liebe ihres Lebens trifft, so ne Cinderella-Story.... Ich muss Masochistin sein, mir so etwas anzusehen....

Und das soll ich jetzt vierzehn Tage machen? Sieht so aus.... Aber wenn ich es nicht durchziehe, werde ich nie erfahren, ob es wirkt. Also, weiter geht's! Aber erst mal ab ins Bett und den nächsten Tag herbeigesehnt....